Poesis - Nichita Stănescu

 

Ordinul Ministerului Educaţiei. Fără teme în vacanţa de vară!

ORDIN privind temele pentru acasa in invatamantul preuniversitar

 

In baza prevederilor art. 94, alin. (2) lit. e) si ale art. 361 din Legea Educatiei Nationale nr. 1/2011, cu modificarile si completarile ulterioare,

ale Ordinului ministrului educatiei, cercetarii, tineretului si sportului nr. 3753/2011 privind aprobarea unor masuri tranzitorii in sistemul national de invatamant, cu modificarile ulterioare,

 

in temeiul Hotararii Guvernului nr. 44/2016 privind organizarea si functionarea Ministerului Educatiei Nationale si Cercetarii Stiintifice, cu modificarile si completarile ulterioare,

 

MINISTRUL EDUCATIEI NATIONALE S1 CERCETARII STIINTIFICE emite prezentul ordin:

 

Art. 1.(1) Prezentul ordin reglementeaza rolul temei pentru acasa, precum si rationalizarea timpului necesar efectuarii acesteia de catre elevi.

 

(2) Prin temele pentru acasa propuse, se va urmari:

 

a) obtinerea de rezultate imediate in invatare (consolidare/aprofundare/extindere; aplicarea achizitiilor scolare in contexte noi de invatare etc.);

 

b) obtinerea unor efecte pe termen lung in invatare (incurajarea invatarii in timpul liber; construirea unei atitudini pozitive fata de scoala; motivajia pentru a continua invajarea pe parcursul intregii vieti; dorinta de a aplica achizitiile de invatare in viata cotidiana etc.);

 

c) obtinerea unor efecte in planul dezvoltarii personale a elevilor (stimularea curiozitatii, a responsabilitatii, dezvoltarea abilitatii de a persevera in invatare; capacitatea de a-si organiza timpul; motivatia, cresterea increderii in sine etc.);

 

d) consolidarea relatiei familie - scoala (respectarea principiului egalitatii de sanse, cresterea increderii familiei in scoala etc.).

 

(3) Timpul necesar realizarii temelor pentru acasa pentru un elev este de cel mult 2 ore, insumand toate disciplinele, in asa fel incat media zilnica a pregatirii elevului, in clasa si in afara ei, sa se incadreze in 5 - 8 ore zilnic.

 

Art.2. Tema pentru acasa va fi stabilita diferentiat, in functie de nivelul de pregatire a elevului, dupa cum urmeaza:

 

a) tema obligatorie are un nivel mediu de dificultate, pentru toti elevii clasei;

 

b) tema suplimentara, individuals si diferentiata, fara caracter permanent, pentru situatii adecvate, precum:

- activitati de recuperare;

- activitati pentru dezvoltare, pregatirea pentru concursuri etc.;

 

c) tema pentru acasa in scopul realizarii unor lucrari ample/de sinteza (de exemplu: referate, proiecte) pentru o disciplina poate fi una pe semestru.

 

Art 3. (1) La clasa pregatitoare nu se vor da teme pentru acasa.

 

(2) Timpul total alocat temei obligatorii pentru acasa la invatamantul primar va fi de maximum 1 ora.

 

(3) Pentru celelalte niveluri de invatamant timpul alocat efectuarii temei obligatorii va fi de maximum 2 ore.

 

Art. 4. In special, in perioada de evaluare, cadrele didactice vor utiliza, pe cat posibil, aplicatii si activitati in clasa, asemanatoare temei pentru acasa.

 

Art.5. In perioada vacantelor, de regula, nu se vor da teme pentru acasa elevilor din invatamantu! primar si gimnazial.

 

Art.6.(l) Temele pentru acasa trebuie evaluate. Evaluarea temei pentru acasa se poate realiza:

 

a) frontal;

 

b) prin discutarea in clasa a partilor la care elevii au intampinat dificultati;

 

c) printr-o testare a elevilor de aproximativ 10 minute numai din tema pentru acasa.

 

(2) Notarea temei pentru acasa nu este obligatorie.

 

Art.7. In cadrul orelor la clasa o atentie speciala se va acorda tehnicilor de invatare independente. In acest sens, in programul scolar se vor exersa modalitati de rezolvare independente a unor sarcini de lucru, astfel incat aceste deprinderi sa fie transferabile si in efectuarea temelor pentru acasa.

 

Art.8. In stabilirea temelor pentru acasa se va evita aparitia unor efecte negative, de tipul: pierderea interesului elevului fata de invatare (din cauza cantitatii, dificultatii sau monotoniei temelor etc.), oboseala fizica si emotionala, reducerea timpului liber destinat unor activitati recreative (activitati sportive, artistice, gospodaresti, lectura etc.), adancirea diferentelor dintre elevii performanti si cei aflati in dificultate etc.

 

Art 9. Se interzice utilizarea temei ca instrument de pedeapsa (cantitate mare de teme, exercitii repetitive), precum si solicitarea realizarii unor activitati de invatare care necesita o abordare sistematica in clasa si nu pentru a fi desfasurate individual, ca tema pentru acasa.

 

Art.10. Directorii unitatilor de invatamant si dirigintii colaboreaza cu parintii si elevii in vederea rationalizarii temelor pentru acasa.

 

Art.11. Prevederile prezentului ordin vor fi aduse la cunostinta cadrelor didactice, elevilor si parintilor.

 

Art.12. La data intrarii in vigoare a prezentului ordin se abroga ordinul ministrului educatiei nationale nr. 3066/11.01.1999.

 

Art. 13. Directia Generala invatamant Preuniversitar, Directia Minoritati, inspectoratele scolare, directorii unitatilor de invatamant si cadrele didactice pun in aplicare prevederile prezentului ordin.

Colţul specialistului. Alimentele care te îngraşă cel mai mult vara

 Este adevărat că majoritatea persoanelor sunt mai active vara, dar asta s-ar putea să nu fie suficient pentru a arde caloriile în plus.

Este dificil de imaginat vara fără ieşiri la grătar, cocktailuri la terase, meciuri şi bere sau înghetaţă în fiecare zi, dar pe lângă plăcerea pe care o oferă, cele mai populare alimente în sezonul estival pot aduce şi kilograme în plus.

Este adevărat că majoritatea persoanelor sunt mai active vara, dar asta s-ar putea să nu fie suficient pentru a arde caloriile în plus.

Este important să faci cât mai multă mişcare, dar este dificil să-ţi menţii trupul gata de plajă, mai ales dacă faci abuz de aceste bunătăţi de vară. Încearcă să faci zilnic cel puţin 30 de minute de mişcare pentru a-ţi menţine greutate sub control.

Nutriţioniştii au căzut de acord că aceste alimente pot îngrăşa cel mai mult vara. Într-adevăr, acestea îşi găsesc locul într-o dietă sănătoasă, dar doar dacă le consumi în cantităţi mici şi nu foarte des, potrivit CSID.

Carnea la grătar

Grătarul poate sabota talia. 500 de grame de grătar vin la pachet cu un număr impresionant de calorii – 1540 şi 124 de grame de grăsime. Un cheeseburger mediu are 750 de calorii şi 45 de grame de grăsimi. Vestea bună este că te poţi bucura de grătar fără griji dacă optezi pentru muşchi de porc, piept de pui fără piele sau carne de vită slabă.

Hot dog şi cârnaţi

Hot dog-ul şi cârnaţii conţin foarte multe grăsimi şi sare. Un hot dog are 280 de calorii, 15 grame de grăsime şi 1,250 mg de sare. O alegere mai sănătoasă o reprezintă carnea de pui şi de curcan.

Puiul prăjit

O găleată de pui prăjit poate părea o idee bună de cină după o zi obositoare la birou, dar efectele asupra taliei şi arterelor tale ar trebui să te pună pe gânduri. Aşa că în locul aripioarelor picante, optează pentru piept de pui la grătar, fără piele. Diferenţele nutriţionale între cele două sunt uriaşe.

Piept de pui la grătar, fără piele (100 grame): 167 calorii, 7 grame de grăsime

Piept de pui prăjit (100 grame): 360 de calorii, 21 grame de grăsime

Preluare http://www.descopera.ro/dnews/15514036-alimentele-care-te-ingrasa-cel-mai-mult-vara

Sănătate. Detoxifierea pe care o ţine Dr. Oz vara

Făina, lactatele, zahărul şi produsele procesate sunt scoase din dieta specialistului pe perioada cât ţine cura de detoxifiere. Descoperă ce consumă celebrul Dr. Oz atunci când vrea să urmeze o cură de detoxifiere vara!

 Curăţă sistemul digestiv cu magneziu şi probiotice

Aceste două ingrediente sunt esenţiale pentru sănătatea tractului intestinal, susţine specialistul. Probioticele stimulează formarea bacteriilor bune, ajutând la digestie. Magneziul relaxează sistemul digestiv şi favorizează eliminarea toxinelor. Dr. Oz recomandă începerea curei cu o zi de lichide, sucuri proaspete şi smoothie-uri care oferă o pauză sistemului digestiv.

Înainte de micul dejun: un pahar mare de apă cu zeamă de lămâie.

Micul dejun: suc stors din spanac, fenicul, pătrunjel, lămâie, măr verde, castraveţi.

Prânz: smoothie făcut în blender cu spanac, avocado, lapte vegetal, 2 curmale, unt de migdale şi gheaţă.

Gustare: sparanghel cu câteva migdale.

Cină: smoothie cu spanac, banană, seminţe de floarea-soarelui crude şi lapte vegetal.

                                                                        dr. Iulian COZA

Salut Trecut - 21 iunie - Solstiţiul de vară, cea mai lungă zi din 2013 !

Ziua de 21 iunie marcheaza inceputul verii astronomice, la aceasta data fiind cea mai lunga zi (15 ore si jumatate) si cea mai scurta noapte a anului.

Solstiţiu reprezinta cele doua momente ale anului cand Soarele se afla la cea mai mare sau cea mai mica inaltime fata de ecuator. Denumirea de solstitiu ("Soarele sta") este data de faptul ca la data respectiva are loc schimbarea gradientului miscarii Soarelui in raport cu declinatiile acestuia. Dupa momentul solstitiului de vara, durata zilei incepe sa scada, iar a noptii sa creasca, timp de 6 luni, pana la 21 decembrie, momentul solstitiului de iarna. Evident, in emisfera sudica a Pamantului fenomenul se deruleaza in sens invers.

                                                                                          I.I.D.