Există trei
ingrediente la îndemână, eficiente în a curăța arterele și a elimina grăsimea
din sânge: usturoiul, ghimbirul și lămâia. Potrivit, www.healthyfoodhouse.com,
amestecul rezultat are multiple beneficii asupra stării de sănătate.
Băutura
soluționează problema arterelor coronare blocate, purifică ficatul, protejează
corpul de gripă și răceală, distruge radicalii liberi și infecțiile, îmbunătățind
sistemul imunitar. Iată cum puteți prepara acest elixir minunat:
Ingrediente:
• 4 litri de apă
• 8 lămâi
• 8 căței de usturoi
• 4-5 cm de ghimbir proaspăt
Preparare:
• Spălați lămâile bine și tăiați-le
felii.
• Adăugați ghimbirul curățat și
usturoiul și puneți toate ingredientele într-un blender.
• Amestecați mixtura până când devine
fină și mutați-o într-o oală.
• Turnați apa și puneți lichidul la
fiert. Când începe să clocotească, opriți focul.
• Lăsați amestecul să se răcească și
strecurați lichidul.
• Păstrați băutura obținută în sticle.
Utilizare:
Această băutură
sănătoasă trebuie consumată zilnică. Beți pe stomacul gol cu două ore înainte
de masă. Se recomandă activitate fizică de trei ori pe săptămână în timpul
acestei detoxifieri. Mișcarea nu doar că ajuta în curățarea arterelor, ci vă va
îmbunătăți starea generală de sănătate.
dr. Iulian COZA
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu