Depresia este
supranumita boala viitorului. Si pentru ea exista deja sute sau poate chiar mii
de tipuri de medicamente. Dar atentie la faptul ca numeroase medicamente sunt
daunatoare, prin prisma efectelor adverse pe care le detin.
Si atunci, am
vrea sa stim ce ne ramane de facut...
Solutia poate fi
cea de a folosi remedii naturiste. Vesti bune pentru cei care doresc sa tina
piept acestei boli care ne ameninta din ce in ce mai mult! Remediile naturiste
anti-depresie sunt la indemana tuturor.
Cateva idei de
alimente naturale care alunga depresia, o combat si chiar o previn:
1. ceaiul de
sunatoare
2. ceaiul de
rointa, supranumit si ceaiul optimismului
3. ciocolata
neagra, unul dintre cele mai puternice remedii pentru depresie
4. mierea este un
alt aliment care poate alunga depresia si intari sistemul imunitar.
5. fructele si
legumele sunt si ele responsabile pentru o buna dispozitie de lunga durata.
Dr. Iulian COZA
