Renuntarea la
retelele de socializare sau cat mai putin timp petrecut in fata computerului
pot avea ca beneficii atat obtinerea unui loc de munca mai bun, cat si posibilitatea
de a face exercitii fizice si de a petrece mai mult timp in aer liber, spun
specialistii. Acestia ofera cel putin trei motive pentru care, considera ei, ar
fi bine sa renuntati, cel putin pentru o perioada, la a mai utiliza site-urile
de socializare in 2013.
Renuntarea la aceste retele de socializare afecteaza
respectul de sine, spun psihologii. Un studiu britanic realizat recent a
demonstrat ca peste 50% dintre utilizatorii retelelor de socializare au
apreciat ca aceasta activitate le-a afectat negativ viata personala. Mai exact,
ei au observat ca respectul de sine le-a fost stirbit prin compararea cu
prietenii de pe Facebook sau Twitter.
Desi pare banal, sentimentul de frustrare legat de
realizarile colegilor sau prietenilor de pe retelele de socializare isi pune
amprenta asupra psihicului, chiar daca majoritatea celor implicati nu o
recunosc. In plus, un obicei foarte nesanatos pentru respectul de sine este
spionarea fostului iubit sau a fostei iubite prin intermediul retelelor de
socializare.
Social media este un spatiu propice dezvoltarii
comportamentului neadecvat - prietenii cu persoane nepotrivite, dar si
"schingiuiri" ale exprimarii corecte sunt numai doua dintre
neregulile care se pot petrece in cazul in care se acorda prea multa atentie retelelor
de socializare. Astfel, in cazul in care incepeti sa simtiti frustrare pentru
ca nu ati putut instala o aplicatie pentru iPhone sau incepeti sa purtati
discutii in contradictoriu cu prietenii virtuali, este semn ca trebuie sa
recurgeti la o pauza de la utilizarea retelelor de socializare.
Mediul online nu este sub nicio forma un substitut al
mediului offline, spun sociologii. Datele arata ca aproximativ un sfert dintre
americani recunosc ca au ratat frumusetea unor momente importante din viata lor
in incercarea disperata de a le imortaliza si a le posta pe retelele de
socializare.
"Cu tehnologia comunicatiilor omniprezenta in vietile
noastre, este usor sa ne convingem ca lumea digitala este acolo unde este cat
mai multa actiune, iar eforturile de a ne construi propriul imperiu online este
in directa legatura cu beneficiile vietii personale, cum ar fi obtinerea unui
nou loc de munca sau consolidarea unei noi relatii", sunt de parere
specialistii. Realitatea arata ca peste 90% dintre cei care isi cauta un loc de
munca fac acest lucru in mediul online, insa mai putin de 5% trec la pasul
urmator, cum ar fi participarea la un interviu de angajare online. Mai mult
decat atat, specialistii in resurse umane spun ca un procent cuprins intre 70
si 80% dintre locurile de munca vacante nu sunt niciodata postate pe site-urile
de socilaizare sau in mediul online.
Printre alte beneficii ale renuntarii la retelele de
socializare se numara mai mult timp pentru activitatile sportive, pentru
lectura si pentru intalnirile reale cu prietenii.Preluare Mediuafax
Cristi Someşan
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu