Factorii de risc care declanşează accidentele vasculare cerebrale (AVC)

 Factorii de risc care declanşează accidentele vasculare cerebrale sunt:

1. Suprasolicitarea organismului;
2.  Stress-ul zilnic (acasă sau la serviciu);
3.  Bolile metabolice;
4. Bolile cardiovasculare;
5. Obezitatea;
6. Sedentarismul (lipsa de mişcare);
7.  Alcoolul în exces;
8. Fumatul. 

Ce trebuie să faceţi?!Şapte lucruri esenţiale care vă pot salva viaţa:

     1. Renunţaţi la fumat.

     2. Dormiţi suficient.

     3. Mâncaţi sănătos.

     4. Faceţi mişcare.

     5. Control medical periodic.

     6. Trataţi corect diabetul, bolile de inimă şi depresia.

     7. Atenţie la excesul de alcool.

Notă. Accidentele vasculare cerebrale apar la vârste din ce în ce mai mici, chiar sub 30 de ani, şi nu mai sunt apanajul vârstelor înaintate!!!

                                                                               dr. Iulian COZA

Meci caritabil de fotbal, la Cluj-Napoca!

Generațiile 2003-2007 ale echipelor Gloria Bistrița și CFR Cluj Napoca joacă sâmbătă, 8 iulie, de la ora 18.00, la Cluj Napoca, un meci caritabil la care au fost invitati ”prietenii lui Cristian Coroian”, fost component al ambelor formații, golgeterul Gloriei în Liga I și apoi antrenor secund și principal.

Biletul de intrare la meciul care se dispută pe Stadionul ”Dr. Constantin Rădulescu” costă 10 lei.

Banii strânşi vor fi donaţi unui centru de recuperare, care va fi folosit inclusiv de fotbaliști.

Cristian Coroian, 44 de ani, a suferit un accident cerebral în 2015, iar recuperarea sa merge anevoios, fiind nevoie de sume mari pentru proceduri şi tratamente.

                                                                                            C.S.