Educația continuă protejează memoria și creierul chiar și după 90 de ani

Educația superioară și continuă ajută creierul să rămână activ.Un studiu recent al Universităţii din Helsinki arată că educaţia continuă să aibă un efect benefic asupra sănătăţii creierului, chiar şi la persoanele de peste 90 de ani.

Cercetătorii au constatat că persoanele cu un nivel crescut de educaţie au obţinut rezultate mai bune la testele de memorie comparativ cu cei cu educaţie mai redusă.

Rezultatele, publicate în PLOS One, contribuie la înţelegerea modului în care unii oameni rămân activi mental la vârste înaintate.

Echipa de cercetare consideră că educaţia poate ajuta creierul să-şi construiască rezistenţa şi să facă faţă mai bine efectelor îmbătrânirii.

Studiul, condus de dr. Eero Vuoksimaa, a folosit date dintr-o cercetare pe termen lung a gemenilor din Finlanda, începută în 1975, urmărind sănătatea participanţilor timp de decenii.

Evaluarea memoriei şi abilităţilor cognitive la persoane de peste 90 de ani a arătat o legătură clară între durata educaţiei şi rezultatele testelor.

Cei cu 12 sau mai mulţi ani de şcoală au avut cele mai bune rezultate, iar persoanele cu 7-11 ani de educaţie s-au descurcat mai bine decât cele cu mai puţin de 7 ani de studiu.

Anni Varjonen, autor principal, explică faptul că educaţia superioară poate ajuta creierul să facă faţă schimbărilor asociate vârstei şi să menţină claritatea gândirii, chiar şi la 90 de ani.

Cercetătorii nu au găsit o legătură între factorii de risc cardiovascular la vârsta mijlocie şi memoria acestei grupe, ceea ce este neaşteptat, deoarece studiile anterioare arătau că un nivel ridicat de colesterol sau lipsa activităţii fizice cresc riscul de demenţă.

Aceasta poate fi explicată prin faptul că persoanele care ajung la 90 de ani sunt diferite, poate mai sănătoase sau mai rezistente la anumite riscuri.

Totuşi, echipa consideră că sunt necesare studii suplimentare pe grupuri mari pe termen lung pentru a confirma dacă aceste rezultate se aplică şi altor persoane.

La studiu, au participat 96 de persoane din proiectul NONAGINTA, axat pe memoria şi sănătatea persoanelor peste 90 de ani, testele fiind realizate prin interviuri telefonice.

Dr. Vuoksimaa consideră că studiul oferă informaţii utile despre modul de desfăşurare a testelor de memorie la telefon pentru vârstnici. Cercetarea oferă o perspectivă unică asupra modului în care educaţia şi alegerile din tinereţe influenţează sănătatea creierului la vârste foarte înaintate.

Sursa: NN