Sâmburii de caisă vindecă boli

Nu mai aruncaţi sâmburii de caisă după ce mâncaţi fructul! Sunt plini de proteine, acizi graşi, minerale, dar şi vitamine, care ajută organismul chiar şi în lupta cu nemilosul cancer, titrează Click.

Sâmburii de caisă conţin din belsug vitamina B17, cunoscută şi sub denumirea de „amigdalină”, care are efecte benefice în combaterea celulelor canceroase, stimulând sistemul imunitar să le elimine din organism. În cazul cancerului de sân şi al celui de plămâni, curele se fac de câte o lună, cu pauză de două săptămâni între ele. Pentru cancerul de colon se recomandă consumul caiselor proaspete, acestea conţin pectină, o fibră alimentară solubilă. Se recomandă, totuşi, pauze între cure şi un consum zilnic moderat.

Dacă vrei să ai mereu mintea limpede, consumă câţiva sâmburi în fiecare zi (între 5 şi 10), timp de 14 zile. Miezul conţine fosfor, care tonifiază memoria, iar acetilcolina şi lecitina te ajută în procesul de memorare.

Boala apare atunci când se formează calculi duri în vezica biliară. Astfel, sâmburii de caisă reprezintă un leac foarte des utilizat şi se recomandă cure timp de două săptămâni (câte 6-8 sâmburi pe zi), potrivit www.ele.ro.

Responsabile pentru un tonus muscular foarte bun sunt vitaminele C şi E, precum şi betacarotenul. Aceste vitamine acţionează împotriva radicalilor liberi şi te ajută să te menţii cât mai mult timp tânără. Tratamentele cu sâmburi de caisă, între 5 şi 8 la număr, se ţin în cure de până la 30 de zile, consumându-se şi jumătate de kilogram de caise pe zi.

Sâmburii de caisă ajută la menţinerea unor valori normale ale pulsului, dar şi la ameliorarea durerilor provocate de artrită. Pentru că sunt o sursă de potasiu, sâmburii şi caisele sunt recomandaţi hipertensivilor, în special vara.

Din miezul caiselor se ­extrage ulei, care este ­folosit în special în industria ­cosmetică la produse potrivite pentru hidratarea tenului. Acestea pătrund în piele fără să o lase grasă şi o hrăneşte. Mai este folosit şi în masajul aromoterapeutic.

                                                                      Dr. Iulian COZA

Vezi de ce este bine să ai pisică în casă !

Dacă nu te simţi prea bine şi nu ai chef de medicamente ia o pisică în braţe. Potrivit Gemma Busquest, vibraţiile create de micuţa felină atunci când toarce au un impact terapeutic asupra fiinţelor umane – scad tensiunea arterială, reduc stresul şi riscul unui atac de cord pe lângă multe altele. Iată câteva dintre beneficiile pe care torsul pisicii le are asupra sănătăţii tale:

Secretul?

Torsul pisicii creaza vibratii intre 20-140 Hz cunoscute pentru efectele lor terapeutice in vindecarea multor afectiuni:

Reduc stresul

Torsul pisicii te calmeaza.

Pot reduce simptomele dispneei atat la oameni cat si la animale.

Scad tensiunea arteriala

Prin interactiunea cu pisica si ascultarea torsului ei.

Vindecarea oaselor

Frecventele de 25-50 Mz sunt cele mai bune, iar cele de pe locul doi in intarirea oaselor sunt 100-200 Hz.

Risc scazut de atac de cord

Potrivit unor studii recente proprietarii de pisici prezinta un risc cu aproximativ 40% mai mic de a se confrunta cu un atac de cord.

Torsul pisicii vindeca infectiile si imflamarile.

Vindeca muschii, tendoanele si ligamentele bolnave

Vibratiile sunt la fel de benefice si pentru vindecarea tesuturilor moi.

Sursa: Sfatul părinţilor

                                                                                       dr.Iulian COZA

Merele conţin cele mai importante beneficii în coajă

Una dintre cele mai importante trăsături ale mărului este coaja. Este foarte important să renunţi la obiceiul de a decoji mărul înainte de a-l mânca.

 „Un măr pe zi ţine medicul la distanţă“ spune o vorbă, însă cel mai important lucru dintr-un măr îl reprezintă coaja. Aşa că, dacă eşti obişnuit să decojeşti mărul înainte de a-l mânca, încearcă să renunţi la acest obicei. Singurul lucru care stă între tine şi beneficiile oferite de un măr cu tot cu coajă este o spălare temeinică a fructului înainte de a-l consuma, notează „Huffington Post“.

 1. Coaja mărului este plină de fibre

 Un măr de mărime medie conţine 4,4 grame de fibre, cu tot cu coajă. Fără coajă, vei beneficia de doar 2,1 grame de fibre. Un măr decojit nu mai poate fi denumit o sursă bună de fibre.

 2. Merele ajută la problemele de respiraţie, dar numai dacă mănânci şi coaja

 Elementul din măr responsabil cu îmbunătăţirea respiraţiei se numeşte „quercetină“ şi se regăseşte, în special, în coaja mărului. Un studiu american a descoperit că oamenii care mănâncă peste cinci mere pe săptămână îşi îmbunătăţesc funcţionalitatea plămânilor mulţumită efectelor quercetinei, notează publicaţia „Health“.

 3. Mărul ajută la îmbunătăţirea memoriei

 Quercetina îţi protejează şi memoria. Acest antioxidant pare să lupte împotriva distrugerii ţesuturilor cerebrale, fapt care este asociat cu boala Alzheimer sau alte boli degenerative, susţine un studiu efectuat pe şoareci în 2004.

 4. Coaja mărului poate lupta cu cancerul

 Un studiu din 2007 efectuat la Universitatea americană Cornell a scos în evidenţă faptul că anumite elemente din coaja merelor, numite „triterpenoide“ opresc dezvoltarea sau chiar „omoară celulele canceroase din culturile de laborator. În special, aceşti compuşi se concentrează pe celulele canceroase ale ficatului, colonului sau sânului, conform autorului cercetării.

 5. Coaja mărului ajută la păstrarea greutăţii ideale

 Coaja mărului „găzduieşte“ şi puţin acid ursolic, un element important în capacitatea merelor de a lupta cu obezitatea. Acidul ursolic pare să crească masa musculară şi depozitele de grăsime brună din organism, care, în schimb, vor ajuta la arderea caloriilor astfel scăzând riscul de obezitate, notează un studiu din 2012.Adevarul

                                                                           dr.Iulian COZA