Se afișează postările cu eticheta Apa. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Apa. Afișați toate postările

luni, 21 iulie 2025

Lucian Sârbu: Apa, între Cochabamba și Lungulețu!


Noțiunea de „commons” sau „bunuri comune” desemnează în economie acele bunuri naturale care pot fi gestionate colectiv fără intervenția statului sau a vreunei persoane fizice sau juridice individuale. Noțiunea a fost popularizată în urmă cu vreo 10-15 ani de premiul Nobel pentru economie luat de economista Elinor Ostrom care a demonstrat în operele sale că oamenii sunt suficient de inteligenți pentru a se putea auto-organiza comunitar încât să exploateze împreună anumite resurse, dar fără să le consume excesiv sau să le distrugă. Ortodoxia economică susținea că atunci când bunurile sunt „ale tuturor” ele ajung să fie neglijate, consumate în exces și distruse.

Acum, numai idioții mai cred asta.

Apa a fost de mii de ani un asemenea „bun comun”. Oamenii își întemeiau în mod tradițional localitățile pe malul apelor tocmai fiindcă apa era considerată „bun comun”, de care poate beneficia toată comunitatea, la fel ca islazul, pădurea etc. Și uite că avem orașe întemeiate de mii de ani, și nu am auzit de vreun râu care să fi secat fiindcă au băut oamenii prea multă apă din el. Dimpotrivă, am auzit de râuri care au secat ca urmare a intervenției tâmpite a vreunui actor statal, cum s-a întâmplat în fosta URSS și în Uzbekistan cu râurile care alimentau Marea Aral (secată și ea, la rândul ei).

Tocmai de aceea, fiindcă în guvernanța bunurilor comune avem de-a face cu o latură verificată în timp a inteligenței umane, este imoral ca statul sau vreun actor privat să îngrădească unei comunități accesul la o resursă comună precum apa. Sigur, statul sau vreun actor privat pot cere o compensație materială ca urmare a unei investiții proprii, de exemplu dacă se face undeva un lac de acumulare și țăranii dimprejur vor să-și ude culturile cu apă adunată în acel lac care a necesitat o investiție concretă; dar este complet imoral să ceri bani pentru apa care curge în mod natural pe undeva și care de sute de ani îi ajută pe localnici să-și irige culturile, fiind bun comun.

Dar, așa cum știm de la Marx, esența capitalismului e transformarea naturii în marfă, a mărfii în capital și a capitalului în profit. Faptul că în capitalism unii încearcă să transforme în bun propriu un curs natural de apă, nu trebuie să ne mire. Era de mirare să nu se întâmple așa. Însă tot de la Marx știm că singura soluție împotriva unei asemenea nedreptăți e una singură: lupta, riposta. Nu „săru’ mâna”, nu „să trăiți!”…

Doar ripostând energic locuitorii orașului bolivian Cochabamba au reușit să câștige în anul 2000 „războiul apei” împotriva Bechtel. Mulți poate nu știți, dar ceea ce s-a întâmplat la Lungulețu are câteva precedente, iar cel mai important e acest eveniment din Bolivia. În 1999, sub pretextul necesității unor investiții în amenajări hidro, guvernul bolivian a privatizat … apa din Cochabamba. De pe o zi pe alta, oamenii s-au trezit că nu mai aveau voie nici măcar să strângă apă de ploaie în butoaie, pentru că toată apa de pe teritoriul localității era, chipurile, proprietatea Bechtel. Bineînțeles, primul lucru pe care l-a făcut corporația a fost să crească drastic taxele (costul) apei, că doar nu era să vină cu bani de acasă pentru acele amenajări hidrologice. Banii trebuiau storși de la prostime. Însă, spre uimirea lor, oamenii au ripostat energic, adică au pus furcile pe spinarea lor și în cele din urmă au reușit să facă din nou „bun comun” din apa lăsată de la Dumnezeu. Lucrurile nu s-au oprit aici, fiindcă lupta locuitorilor din Cochabamba (al patrulea oraș ca mărime din Bolivia) a fost unul dintre factorii-cheie care l-au propulsat la putere pe Evo Morales, schimbând astfel complet orientarea politică a țării.

Cei de la Bechtel au rămas cu buza umflată.

Pe măsură ce statele occidentale, care au pretenția să ne mentoreze, se vor adânci în propriile crize financiare și sociale, trebuie să ne așteptăm la aceea că marile corporații de acolo vor căuta să profite tot mai des (și) de slăbiciunea statului nostru, (și) de politicienii noștri care pupă cu nesaț în fund tot ce e „occidental”, pentru a se înstăpâni cu nesimțire pe „bunurile comune” de aici. Goana lor după profituri facile e insațiabilă. Și nu au milă de proști. Nu au avut niciodată, nici când cumpărau pe trei zorzoane colorate mii de sclavi din Africa pe care îi traficau în cadrul „comerțului triunghiular”, și nu au nici acum, în epoca OMC.

Dar oare suntem noi, românii, mai fraieri decât bolivienii ăia?

 

Autor: Lucian Sârbu

Sursa: Gandeste.org

luni, 17 iulie 2017

Maria Mariş Dărăban

S-a stins din viaţă duminică, 16 iulie 2017, artista plastică Maria Mariş Dărăban, un talent excepţional, o prietenă care nu poate fi înlocuită. Graba cu care a ales plecarea spre cele veşnice şi-a pus prietenii într-o stare de uimire din care greu putem ieşi. Au rămas simezele triste şi tablourile singure fără autoarea lor. În semn de omagiu pentru marele ei talent şi nevindecata prietenie reiau un text publicat în urmă cu ceva ani. Tocmai despre portretele făcute prietenilor care acum, oriunde s-ar afla, lăcrimează: Adio, Maria! Suntem mai singuri fără culorile tale sufleteşti.

Portretele Mariei

Maria Mariş Dărăban a pus un pariu destul de riscant, cred eu, cu propriul ei talent. S-a încumetat să surprindă în culori particulare personalităţi din Maramureş, mai ales din sfera culturii. Pariul – câştigat cu brio de autoare – constă tocmai în abordarea unui gen cu îna­intaşi celebri. Portretul, acest gen extrem de uzitat de artiştii plastici, a găsit în Maria Mariş Dărăban o interpretă care a ştiut să fugă de clişee. Artista a pictat aceste portrete, unice în felul lor, într-o nesfărşită iubire de oameni. A investit în portret sentimentul prieteniei, acest fruct rar în lumea noastră confuză. Dacă nu era stăpânită de sentimente generoase cred că aventura ei plastică nu era atât de reuşită. Privindu-le cu atenţie am avut sentimentul că trăiesc anotimpuri unice, dăruite personalităţilor din dreptunghiul colorat. Deoarece artista a ştiut să surprindă momentul adecvat al personalităţii. Portretele Mariei vin dintr-o lume de borangic, cu irizări stelare, fiind dominate de o lumină lăuntrică. Maria a reuşit o performanţă, care-i aparţine, de a descifra sufletul, starea aceea care nu poate fi turnată în forme fixe, inepuizabilă şi greu de surprins mai ales în linie şi culoare. Sufletul mişcător, ca argintul viu a fost captat de artistă în varii ipostaze. Cele 50 de portrete expuse sunt tot atâtea moduri de a imortaliza prietenii în forme particulare. Aventura a reuşit. Oamenii seamănă cu propriul lor suflet, mai liniştit, mai zbuciumat. La vernisaj, care a fost o manifestare cu lume multă şi bună, portretele Mariei parcă au început să vorbească singure. Îşi strigau modelul de pe simeză, iar modelul se privea uimit, uitându-se cine-l strigă pe nume. Cam aceasta a fost ambianţa vernisajului. Am simţit acolo prezenţa unui cor de prieteni care, de pe pereţi, priveau la creatoarea lor cu bucurie şi mulţumire. Aici am vrut să ajung. Artista mi s-a părut stăpânită de o mare emoţie, dar mai ales pusă într-o ecuaţie specială. Nu mai ştia care-i binele din lume: modelul sau tabloul de pe perete. Chipurile ilustrate tăceau, iar diagnosticul cu artista parcă de acum a început să prindă contur. Cred că acest demers al Mariei seamănă cu o călătorie de iubire pentru prietenie. Harul ei s-a prelins la aloea pe noaptea albă a lumii. Există în aceste portrete ceva din sacrul cotidian. Ceva din frumuseţea care ne înconjoară şi trebuie luate în seamă. S-a adunat în culoare lumina şi frigul, încheietura mâinii şi îngheţul din sânge, dar mai ales orgoliul pus pe talgerul balanţei. Este ceva din prospeţimea copilului, dar şi din minunea sclipătului de sabie. Privite cu atenţie, portretele Mariei au ceva din atmosfera nunţii, dar şi din sobrietatea lacrimii.
Maria Mariş Dărăban, artista care a cutreierat lumea, a revenit în Baia Mare cu acest omagiu adus prieteniei şi iubirii de oameni.

Gheorghe PÂRJA  (19 februarie 2001)

joi, 25 mai 2017

Cum să bem apa pentru a deveni medicament

Este indicat sa bem apa dimineata, pe stomacul gol. Însa, pentru ca acest ritual zilnic sa aiba efect, ai putea încerca sa pui în apa un obiect de argint. Rezultatele sunt uimitoare si te vor scapa de numeroase probleme de sanatate. Iata despre ce este vorba.

Este bine ca apa pe care o vei bea dimineata sa fie pregatita de seara. Tot ce trebuie sa faci este sa pui seara într-o sticla ori într-un pahar mai mare, de o jumatate de litru, un obiect de argint. Poate fi un banut sau orice alt obiect, de dimensiuni mai mici. De asemenea, în apa se vor pune si frunze de busuioc. Dupa aceea, acopera recipientul în care ai pus apa, obiectul de argint si busuiocul si asteapta pana dimineata. Cand te trezesti, poti bea apa înainte de micul dejun. Însa, înainte de a o bea, strecoara apa. Bea apa treptat, cu înghitituri mici.

Argintul si busuiocul sunt cele care fac ca acest remediu sa functioneze. Asta pentru ca argintul are rolul de a purifica apa. Busuiocul are aceleasi proprietati.

Cu acest remediu poti trata mai multe afectiuni. Spre exemplu, te scapa de diabet în numai 30 de zile. De asemenea, constipatia nu va mai fi o problema dupa 10 zile. Ulcerul si hipertensiunea arteriala dispar dupa 30 de zile. Tot dupa atatea zile si rinichii tai vor fi curatati. Mai mult decat atat, persoanele care sufera de migrene vor observa o îmbunatatire dupa doar 2 zile.

Trucul te ajuta sa scapi si de kilogramele în plus. Însa, este bine sa consumi aceasta apa o perioada mai lunga de timp. Astfel, dupa 2 sau 3 luni vei observa ca ai început sa slabesti.

Tot ce trebuie sa stii înainte de a bea aceasta apa este ca în prima parte a zilei te vei confunta cu urinari frecvente. Acesta este un semn ca remediul functioneaza.


                                                                      Alin MARINESCU

marți, 19 iulie 2016

Sfatul specialistului - Dacă îţi este...



Într-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto insusi a sustinut-o in Romania , ilustrind prin imagini rezultatele experimentelor sale, a spus: "Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia”.
In stadiul de fata, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80% apa, apoi sintem 70% apa, pentru ca, dupa virsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin. 
Ce se intimpla cind sintem doar 50% apa?
Ne ridicam la ceruri (murim)!
De ce nu putem trai fara apa? 
Pentru ca ea transforma energia si informatia.
Experimentele lui Emoto demonstreaza faptul ca apa asculta rugaciunile noastre, modificindu- si structura. 
"Eu sunt budist, nu am crezut niciodata in rugaciune, pina cind am facut aceste experimente care mi-au schimbat viata", a mai spusMasaru Emoto
 la conferinta sustinuta in Romania . 
Dar, aceleasi experimente demonstr eaza ca apa asculta si muzica, asa cum reproduce structura emotionala a cuvintelor, precum si forma si structura emotionala a imaginilor.

Emoto a prezentat un esantion de apa care a ascultat simfonia a IX-a a lui Beethoven, precum si Lacul Lebedelor al lui Ceaikovschi"Cind apa din corpul nostru asculta o muzica frumoasa, se schimba corpul nostru. Muzica este o forma de vindecare, este medicamentul cel mai bun pe care l-a inventat specia umana. Va veni o vreme in care vom cumpara de la farmacie muzica vindecatoare" , a mai spus Emoto. Asadar, trebuie sa bem mai multa apa, trebuie sa vedem imagini cit mai placute in jurul nostru, sa ascultam muzica vindecatoare si sa auzim, atit de la propria noastra constiinta, cit si de la cei din jur, cit mai multe cuvinte vindecatoare. 
Trebuie sa retinem ca aceleasi extraordinare experimente au aratat ca apa reproduce formele emotionale ale alimentelor pe care le mincam. 
Ce se intimpla in corp cind bem sau nu bem apa?
Independent de Masaru Emoto, un medic arestat in trecut intr-un context politic in India, F. Batmanghelidj, autorul cartii "Nu esti bolnav, ti-e doar sete", a observat in inchisoare ca, atunci cind arestatii beau apa, multe dintre durerile corpului fizic dispareau.

Multi dintre ei aveau spasme ale stomacului despre care medicul credea ca sint cauzate de stresul din inchisoare. 
A inceput sa-i trateze pe acestia cu diferite feluri de apa: apa sarata, apa dulce, apa amara si surpriza colosala era ca, in 90 la suta din cazuri, spasmele stomacului dispareau. Medicul a constatat ca nu toate simptomele erau cauzate de stresul din inchisoare, dimpotriva; 90% din ele erau cauzate de deshidratare.
 Observind faptul ca apa avea aceste efecte, el si-a spus ca nu putea fi la mijloc doar un efect Placebo. Cind a fost eliberat, el a infiintat o clinica si a efectuat nenumarate studii, vindecind si multi bolnavi. 
Ce se intimpla in corp cind bem apa?

Ralph Vornehm a prezentat componenta de apa a fiecarui organ din corp, incepind cucelulelesîngeleneurotransmitatorii si terminind cu organele mai mari. Creierul are in componenta sa 90% apa, ceea ce explica intr-un fel capacitatea acestuia de a transmite mesajele catre toate organele cu viteze uluitoare (daca ne gindim si la teoria lui Emoto).De asemenea, neurotransmitatorii - responsabili de transmiterea acestor mesaje - contin tot 90% apa. Este de inteles de ce, cind nu bem apa, nu mai simtim cu timpul senzatia de sete. 
Neurotransmitatorii deshidratati nu mai transmit corect mesajul "mi-e sete", asa incit setea incepe sa mistuie corpul, incep durerile (si ele semnale de deshidratare) si patologia multor organe.

Ralph Vornehm a spus ca "celulele corpului nostru nu se ating intre ele, pentru ca inoata in apa, la fel ca si nervii"
.
Cind apa din corp este murdara, ce se intimpla?
Celulele comunica printr-un sistem de tip bio-laser. Exista un tip de apa in interiorul celulei si alt tip de apa in afara ei. Schimbul intre acestea purifica celula si o ajuta sa functioneze corect. Daca nu bem apa regulat, celulele se intoxica. Cind membrana unei celule nu este bine hidratata, corpul declanseaza un mecanism de urgenta, ca forma de aparare si de hidratare.
Corpul se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului! !!!
Membrana se imbraca intr-o pelicula protectoare, ca o crema, care impiedica uscarea. Ce este aceasta pelicula? Surpriza. Este colesterol. Corpul nostru se protejeaza de deshidratare cu ajutorul colesterolului. Studiile efectuate au aratat ca, in 90% din cazuri, colesterolul scade in 21 de zile de baut apa corect, ceea ce inseamna ca in 90% din cazuri colesterolul este crescut din cauza deshidratarii.

Studiile facute pe celulele canceroase au aratat ca acestea nu mai comunica intre ele.
Imaginile prezentate de Ralph Vornehm arata ca celulele deshidratate se afla intr-un fel de sfera intunecata, dupa care devin mutante si se ajunge la cancer.
Sarea este foarte importanta pentru organism, pentru ca aceasta efectueaza schimbul la nivel celular; apa merge in celula si in afara ei cu ajutorul sarii. 
Aceasta inseamna ca a bea apa si a avea saruri naturale in organism este vital pentru sanatatea celulara. Pentru a se hidrata, singele trage apa din organele vitale. 

Ce se intimpla la nivelul sistemului digestiv daca nu bem apa inainte de masa (o cana, cu o jumatate de ora inainte de masa)?
Nu trebuie sa bem apa in timpul mesei!!


Corpul nostru are nevoie de singe pentru a efectua procesul digestiv, iar singele este compus 80% din apa. Singele trebuie sa absoarba tot soiul de componente vitale pentru sanatatea sa. Pentru a efectua corect procesul de digestie, singele trebuie sa fie hidratat corect inainte de masa. Altfel, singele se ingroasa si, de aceea, pentru a se hidrata trage apa din corp. Remarcam, asadar, ca in organismul nostru fiecare celula, fiecare componenta "lupta" pentru a-si intretine viata proprie, ceea ce face ca, in ultima instanta, sa conduca spre viata intregului organism.
Singele nu face exceptie de la acest principiu, asa incit - iata - vedem de ce este atit de important sa bem apa cu o jumatate de ora inainte de masa. Singele nu va mai extrage apa din organele vitale pentru a realiza procesul de digestie, iar corpul va ramine sanatos.

"Sint oameni care tusesc, ii apasa inima sau au colici dupa masa. Acele organe care ne dor dupa ce mincam sesizeaza ca nu au destula apa", spune Ralph Vornehm.
Cercetarile efectuate arata ca 90% din durerile de stomac sint cauzate de deshidratare.Oamenii care au miscari greoaie sau cei "cu fata impietrita" au o proasta functionare a nervilor cauzata de lipsa apei in corp. La nivelul cartilagiilor, componenta apei este de 90%. Daca cartilagiul este deshidratat, incepe sa pocneasca.
 Oasele au nevoie de apa in aceeasi masura si multe dintre durerile de oase, precum si sindromul de alunecare al discului lombar sint cau de deshidratare. 
Ce se intimpla cind luam un calmant pentru dureri sau cind avem un soc
?
Luam calmantul cu apa si ni se da apa cind sintem in stare de soc. De fapt, cind iei un calmant pentru durere, ceea ce calmeaza durerea este apa, nu calmantul. 90% din durerile din corpul nostru sint semnale prin care corpul spune: "Te rog, am nevoie de apa!".
Studiile arata ca tensiunea arteriala mare, problemele legate de vasele de singe sint cauzate de lipsa apei din corp. 
Presupunem, insa, ca durerile sint mai mult decit o rugaminte ce corpul ne-o trimite. Durerea trebuie sa fie un mare strigat de ajutor, care s-ar putea traduce: "Ajutor, mi-e sete de nu mai pot!".
Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat. 
Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi mancarea dupa care salivezi. Pofta de un anumit aliment este modul prin care corpul iti spune ca duce lipsa de vreo substanta din acea mancare. Si de multe ori ca sa-ti satisfaci intr-adevar pofta, trebuie sa mananci altceva decat crezi ca ai nevoie. 

Daca ti-e pofta de ciocolata.

Ai nevoie de magneziu.
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe. 

Daca ti-e pofta de ceva dulce.. 
Ai nevoie de: 
- crom pe care il gasesti in brocoli, struguri, branza, fasole boabe, pui, ficat de vitel 
- carbon pe care il gasesti in fructe proaspete 
- fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume, fulgi
-tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide 

Daca ti-e pofta de paine, paine prajita 
Ai nevoie de azot.
Pe care il gasesti in mancaruri proteice: peste, carne, fasole boabe, nuci 

Daca ti-e pofta de grasimi (chipsuri), prajeli 
Ai nevoie de calciu.
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, nap 

Daca ti-e pofta de cafea sau ceai 
Ai nevoie de: 
- fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume, fulgi 
- sulf pe care il gasesti in galbenusul de ou, ardei rosii, usturoi, ceapa 
- fier pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare, verdeata, cirese negre 

Daca ti-e pofta de alcool, sau pastile care sa te relaxeze 
Ai nevoie de: 
- proteinepe care le gasesti in carne de pui, de porc, nuci, lactate, fructe de mare 
- calciu pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, napi 
- potasiu pe care il gasesti in masline negre, cartofi, spanac, verdeturi amare
 
Daca ti-e pofta de gheata
 
Ai nevoie de fier.
Pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare, verdeata, cirese negre 

Daca ti-e pofta de mancare prajita 
Ai nevoie de carbon.
Pe care il gasesti in fructe proaspete. 

Daca ti-e pofta de bauturi acidulate 
Ai nevoie de calciu.
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza, nap 

Daca ti-e pofta de mancaruri sarate
 
Ai nevoie de cloruri.
Pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare

Daca ti-e pofta de mancaruri acide 
Ai nevoie de magneziu .
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe 

Daca ti-e pofta de lichide
Ai nevoie de apa.
Trebuie sa bei circa 8-10 pahare de lichid pe zi 

Daca ti-e pofta de solide, mai degraba decat lichide 
Ai nevoie de apa.
Corpul tau a fost dezhidratat pentru o perioada asa lunga de timp incat nu mai simte nevoie de apa. Trebuie sa bei cat mai multa apa posibil pentru a reveni la normal. 

Daca ti-e pofta de bauturi reci
Ai nevoie de mangan 
Pe care il gasesti in alune, nuci, arahide, ananas, coacaz negru 

Daca ai anumite pofte in perioada premenstruala
Ai nevoie de zinc 
Pe care il gasesti in carne rosie, fructe de mare, radacinoase, salata, legume cu frunze 

Daca iti este mai mereu foame
Ai nevoie de: 
- silicon pe care il gasesti in nuci, seminte 
- tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale,verdeturi , legume si fructe rosii 
- tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat, spanac, cartofi, stafide 

Daca nu ai pofta de mancare
Ai nevoie de: 
- vitamina B1pe care il gasesti in fasole, nuci, seminte, ficat 
- vitamina B3pe care o gasesti in ton, carne de vita, pui, curcan, porc, legume, seminte 
- cloruri pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare 

Daca ti-e pofta de tutun

Ai nevoie de:
- silicon pe care il gasesti in nuci, seminte 
- tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale, verdeturi, legume si fructe rosii.

                                                   

vineri, 4 septembrie 2015

Gluma zilei - Poliţistul, apa şi raţele sălbatice

Un şofer ajunge cu maşina pe malul unui râu şi-l întreabă pe un poliţist care pescuia, dacă-i adâncă apa fiindcă vrea să-şi spele maşina. Acesta-i răspunde că nu este.
Şoferul intră cu maşina-n râu, se scufundă, abandonează automobilul, iese cu chiu cu vai din apa şi-ncepe să ţipe la poliţai:
- Ai zis că apa-i mică şi uite că era să mă înec!!!
- Pe onoarea mea, acum 10 minute, era mică, au trecut nişte raţe sălbatice şi abia le ajungea până la piept!!!

joi, 20 noiembrie 2014

IMRE NOGRADI


 Acest student, maghiar ca etnie, originar din Apa, unde mama sa era educatoare si tatăl tehnician veterinar, mi-a fost student la Birotică, un modest colegiu din Satu-Mare. Văzând că e foarte bun la engleză, că iubește muzica si tradițiile diferitelor popoare, i-am propus să traducem texte de etnologie și antropologie, din engleză, o limbă, mie- francofon, rusofon, latinofil, maghiarofon-puțin cunoscută. Se pare că impactul cu școlile, curentele , direcțiile din antropologie, l-a "prins". De altfel , in timpul lunilor, anilor chiar, de colaborare- pentru mine, evident, fructuoși- Imi, cum îi ziceam, îmi punea necontenit întrebări din domeniul ce ne legase, întrebări pe care nici studentii de la STUDII CULTURALE, unde eram titular, nu le aveau. Dumnealui, un "alogen" - pe atunci- al acestor știinte, "da!". Si, iată, azi, după  fericita întâlnire cu o colegă deplin specializată, inserează, el însuși, pe  internet, un studiu , de care, cu toate punctele vulnerabile, vor putea profita numeroși tineri coreologi, muzicologi, filmologi-antropologi, aflați în formare. Sigur că, un viitor savant, după cum îl deconspiră destinul științific, Răzvan Roșu, va aduce nenumărate observații critice, își va exprima vehement dezacordul cu reminiscențele- à la belle époque socialiste-ale valorificării folclorului românesc. Imi Nogradi e , totuși, o surpriză plăcută. Și, -prin exegeza despre taborul din Stâna, inegalabilul viorist Izidor, filmul Gadjo Dilo al lui Gatlif- o certitudine. Mâine, România va număra încă un expert în valorificarea și diseminarea patrimoniului său spiritual, tocmai în îndepărtata Canadă. Îl felicit. Promit să-l citesc în continuare.Și, la bilanț, sper să mă simt câștigat. 


                                                                          
                                                                     Viorel Rogoz

joi, 6 februarie 2014

Câte pahare de apă pe zi te ajută să slăbeşti?!

Apa este fundamental necesară pentru sănătatea organismului tău. Nutriţioniştii sustin ca doza ideala este este intre 8 si 10 pahare de apa pe zi. Mai mult, persoanele supraponderale care consuma intre 8 si 10 pahare de apa pe zi vor putea reduce stratul de ţesut adipos doar prin aceasta masura, fara nicio altă dietă suplimentară.
Apa poate scadea indicele de masa corporala pentru ca daca bei aceasta cantitate de apa, vei manca mai putin si vei bea mai putine sucuri sau bauturi calorice.
Daca bei aproximativ 500 mililitri de apa inainte de masa, vei reduce aportul de calorii cu pana la 15% la masa respective, ceea ce te va ajuta sa pierzi in greutate fara niciun fel de efort.
Un aport crescut de apa determina acclerarea metabolismului, care este pus in miscare tocmai de necesitatea de a gestiona apa. Acest efort determina fara efecte secundare arderea grasimilor. Poti arde cu aproximativ 50% mai multa grasime timp de doua ore dupa ce bei circa 500 mililitri de apa.
Un deficit hidric in organism de doar 2% iti afecteaza capacitatea de efort intelectual si fizic, determinand senzatia de oboseala. Evident ca o buna hidratare te va mentine in forma.
Preluare femeia.ro


                                                                         dr. Iulian Coza

sâmbătă, 1 iunie 2013

De ce avem nevoie de apa?!

 
Odată cu sosirea sezonului de vară, mulţi dintre noi începem să ne gândim serios la cum şi cât de multă apă ar trebui să consumăm. Ştim foarte bine că apa este importantă pentru organismul uman şi că fără apă nu ar exista viaţă pe pământ, însă chiar şi aşa, mulţi dintre noi nu consumăm apă în cantităţi adecvate.
În urma numeroaselor cercetari, oamenii de stiinta converg spre o singura concluzie: organismele vii contin aproximativ 70-90% apa. In corpul uman exista 70% apa, insa acest procent se schimba usor in functie de varsta. Astfel, la copiii mici apa este rezenta in organism in proportie de 80%, in timp ce la persoanele varstnice procentul de apa din corp scade pana la 60-65%. Dupa cum am mai spus, apa se regaseste in toate tesuturile organismului, in proportii diferite: in oase, muschi, creier, rinichi, plamani, sange, tesuturile adipoase si bineinteles si in lichidele biologice ca si saliva sau plasma.
De ce avem nevoie de apa?
Toate reactiile biochimice se desfasoara normal in prezenta apei. In lipsa apei, reactiile biochimice se vor desfasura cu rezidurile de apa ramase in organism, celulele avand astfel de suferit.
In organismul uman, apa ajuta la absorbtia si transportul substantelor nutritive (apa este solvent pentru Natriu, Calciu, Potasiu, Magneziu)
Apa este suport plasmatic – Adica da volum sangelui. In cazul unei hidratari corespunzatoare scade riscul de lesin cauzat de hipotensiune (ati observat cum se administraza apa persoanelor care lesina).
Apa ajuta digestia – Asigura plasticizarea continutului intestinal, facilizand tranzitul si expulzarea resturilor nedigerate – previne constipatia.
Apa mentine o functionare optima a rinichilor.
Prin intermediul apei, celulele sunt capabile sa schimbe informatii cu intreg organismul.
Apa ajuta la reglarea temperaturii corpului – procesul de sudoratie.
Apa incetineste imbatranirea organismului.
On om normal ar trebui sa consume aproximativ 2-3 L de apa pe zi. De multe ori acest lucru nu se intampla din cauza neglijentei, din cauza calitatii inferioare a apei sau datorita costurilor ridicate impuse pentru apa de calitate.
De retinut este faptul ca apa trebuie sa fie consumata in mod constant, nu doar atunci cand ne este sete, pentru ca o concentratie buna a apei in organism nu poate duce decat la o stare buna de sanatate.


                                                                    dr. Iulian COZA

vineri, 26 aprilie 2013

Expoziţie la aniversarea lui Nicolae Pop


 
Pictorul Nicolae Pop şi-a aniversat cei 75 de ani de viaţă cu o expoziţie vernisată joi, 18 aprilie 2013, la galeria de artă contemporană din Satu Mare, în prezenţa unui numeros public. În ultimii ani, a mai expus la Baia Mare, Seini şi în satul natal Cicîrlău. Este cunoscut ca un pictor al florilor, tablourile sale fiind poezii în formă şi culoare, dar de data aceasta Nicolae Pop a surprins prin modalităţi de expresie aspre, în ample construcţii, cu un rafinament mai puţin evident. Materialitatea naturii, lumea satului sînt redate într-o cromatică de armonii reci, brute. Compoziţiile figurative, peisajele cu animale resping ispita valoraţiilor minuţioase şi subtile ale naturilor cu flori, înlocuindu-le cu armonii tumultoase, pe alocuri lăsate la stadiul de eboşă. Despre expoziţie şi autor au vorbit: poetul George Vulturescu, Eugen Munteanu (preşedintele filialei UAP Satu Mare), prof. univ. Alexandru Zota, Daniela Bălu, artişti şi prieteni, printre care a fost şi cunoscutul cîntăreţ Nicolae Sabău. Cu toţii i-au apreciat bogata activitate artistică şi meritele de cetăţean al comunei Apa. Nicolae Pop este considerat un artist-senior al Sătmarului, dar şi al Maramureşului, iar editorul Aurel Pop a anunţat că se află sub tipar un album de artă cu cele mai frumoase lucrări plastice ale lui Nicolae Pop.

                                                                                              VASILE JURJE