Depresia copiilor
apare din cauza părinţilor ocupaţi, care nu au timp să discute cu ei, susţin
medicii, precizând că un copil mic poate avea stări de furie sau de tristeţe
fără motiv, însă acestea sunt normale, atâta timp cât nu devin obişnuite.
Herdea mai precizează că este important ca părinţii să
discute cu copiii şi să afle cât mai multe detalii despre timpul petrecut la
şcoală. Totodată, medicul susţine că este important ca micuţii să nu fie
certaţi pentru greşelile lor.
„Realitatea este că nu doar mâncăm pe fugă, nu doar uităm să
mulţumim lui Dumnezeu pentru ce avem în farfurie. Pur şi simplu, noi nu vedem
ce avem în farfurie şi nu discutăm cu apropiaţii. (...) Discutaţi cu copiii mai
mult decât un „bună” şi cum a fost ziua. Încercaţi să aflaţi ce face, însă să
nu-i certaţi. Întrebaţi-l dacă a plâns sau a fost vesel la şcoală, asta e cel
mai important. (...) Patologia copilului obez este patologia părintelui
implicat social. Părintele care are un statut oficial şi oferă bani copilului
trebuie să-i ofere prezenţa lui la creştere”, a mai adăugat Valeria Herdea.
Medicul recomandă părinţilor să petreacă mai mult timp cu
copii în parc şi să facă mai multe activităţi fizice.
„Ieşiţi în aer liber şi faceţi gimnastică cu copii,
petreceţi timp de calitate cu familiile voastre. Le-am dat sfaturile unor
pacienţi care aveau nevoie de astfel de activităţi, însă le-am spus că sunt
importante pentru copiii lor şi ce credeţi, m-au ascultat. Prin urmare, am
observat că în aceste familii a scăzut cu 10% tensiunea. (...) Acordăm copiilor
un standar financiar şi educaţional, dar nu le acordăm acea grijă pentru ziua
de mâine, nu le acordăm siguranţa pentru viitor ca nu vor avea boli cronice. (...)
Petreceţi măcar o oră zilnic cu copilul în aer liber, măriţi timpul pe care-l
petreceţi la masă şi încercaţi ca mesele să fie fără certuri. Vă rog să vă
uitaţi în agenda dvs. cât timp durează masa şi care este atmosfera, pentru că
este important să faceţi o analiză”, a mai adăugat medicul de familie.
Totodată, Otilia Mantelers, leader hand în parenting, a
precizat în cadrul evenimentului că furia şi strările de tristeţe sunt normale
în comportamentul bebeluşilor, a copiilor şi al adolescenţilor.
„Copiii tot sunt trişti şi au griji. (...) Furia are un
rost, rostul de a-l ajuta să se protejeze, tristeţea are rostul de a jeli.
Toate aceste emoţii sunt foarte importante şi atunci când mamele observă că
bebeluşii, copii sau adolescenţii sunt trişti trebuie să permită emoţiei să
fie. (...) Trebuie să vorbim cu copii şi să le permitem să fie aşa, chiar dacă
nu au motive. (...) Părinţii se simt responsabili pentru emoţia copilului,
cumva încet trebuie să nu ne mai simţim responsabili. Dacă este nervos îl întrebăm
dacă trebuie să facem ceva ca să-l ajutăm, iar dacă nu, îi permitem să fie aşa.
(...) În astfel de momente în părinţi se activează teama, însă ei trebuie să îl
lase, iar dacă cel mic întrece limitele, atunci să intervină”, a declarat
Otilia Mantelers, leader hand în parenting. Mediafax
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu