- Nu-ți compara viața cu a celorlalți. N-ai nici o idee cum poate fi viața lor.
- Evită gândurile negative sau lucrurile pe care nu le poți controla. Investește mai degrabă energia în momentul prezent.
- Nu face prea mult. Cunoaște-ți limitele!
- Nu-ți pierde prețioasa ta energie în bârfe.
- Visează mai des cu ochii deschiși.Dar totuşi nu renunţa la vise...
- Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ceea ce îți trebuie.
- Uită problemele din trecut. Nu le rememora celorlalți erorile trecutului. Asta o să ruineze fericirea din prezent.
- Viața este prea scurtă pentru a o risipi răzbunându-te!
- Împacă-te cu trecutul tău ca să nu-ți ruineze prezentul, dar nici viitorul!
- Nimeni nu are grijă de fericirea ta decât tu însuți/însăți.
- Fii conștient că viață este o şcoală și că tu ești aici pentru a învăța. Problemele fac, pur și simplu parte din curriculum-ul tău; ele apar și dispar ca ora de matematică, dar lecțiile pe care le vei învăța sunt pentru toată viața.
- Surâde și râzi cât mai des posibil. E important să alungi stresul!
- Nu trebuie să câștigi fiecare ceartă. Acceptă să fii în dezacord. Poate fi benefic pentru tine.
dr. Iulian COZA
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu