Motive incredibile pentru a începe ziua cu apă, lămâie şi miere de albine

* Apa cu lamaie ofera corpului electroliti cu care hidrateaza corpul. Lamaile contin mai multi electroliti, cum ar fi: potasiu, calciu si magneziu. 

* Apa cu lamaie este buna pentru articulatii si pentru reducerea durerii la nivelul articulatiilor si muschilor. 
* Apa calda cu lamaie ajuta la digestie, pentru ca lamaia contine acid citric. Ea interactioneaza cu usurinta cu alte enzime si acizi, stimuland secretia de suc gastric si digestia. 
* Ficatul produce mai multe enzime, stimulat fiind de apa cu lamaie, decat orice alt aliment. 
* Apa cu lamaie curata ficatul. Sucul de lamaie stimuleaza ficatul sa elibereze toxinele. 
* Apa cu lamaie ajuta la combaterea infectiilor tractului respirator, la reducerea durerilor de gat si a inflamarii amigdalelor. Acest lucru se datoreaza proprietatilor antiinflamatorii ale lamaiei. 
* Apa calda cu lamaie ajuta la reglarea tranzitului intestinal natural. 
* Apa cu lamaie este esentiala pentru activitatea regulata a metabolismului. Deoarece lamaie este un puternic antioxidant, protejeaza organismul de radicalii liberi si intareste sistemul imunitar. 
* Apa cu lamaie ajuta la buna functionare a sistemului nervos (pentru ca lamaia are un continut ridicat de potasiu). Depresia si anxietatea sunt adesea rezultatul unor concentratii mici de potasiu in sange. Sistemul nervos are nevoie de o cantitate suficienta de potasiu. 
* Apa cu lamaie curata vasele de sange. 
* Apa cu lamaie poate ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Un consum zilnic de la o lamaie poate reduce tensiunea arteriala cu 10%. 
* Apa cu lamaie creeaza un efect de alcalinizare in organism. Iar daca o beti imediat inainte de masa, organismul dvs. este ajutat sa mentina un nivel mai ridicat al pH-ului. Cu cat pH-ul este mai mare, cu atat corpul dvs. lupta mai bine impotriva bolilor. 
* Apa cu lamaie este buna pentru piele. Vitamina C din lamaie imbunatateste pielea noastra, intinerind corpul. 
* Apa cu lamaie ajuta la diluarea acidului uric, cel care duce la dureri la nivelul articulatiilor si la guta. 
* Apa cu lamaie este benefica pentru femeile gravide. Deoarece lamaile sunt pline de vitamina C, ele ajuta organismul sa faca fata diversilor virusi, cum ar fi racelile. In plus, vitamina C ajuta la formarea de tesut osos al copilului nenascut. In acelasi timp, datorita continutului ridicat de potasiu, un amestec de apa cu lamaie ajuta formarea de celule ale creierului si a sistemului nervos al fatului. 
* Apa cu lamaie aplaneaza arsurile la stomac. 
* Apa cu lamaie ajuta la dizolvarea calculilor biliari, a pietrelor la rinichi si a depozitelor de calciu. 
* Apa cu lamaie ajuta cu pierderea in greutate. Lamaile contin fibre pectina, care ajuta la suprimarea poftei de foame. 
* Apa cu lamaie ajuta la durerile de dinti si la gingivita. 
* Apa cu lamaie previne cancerul. Acest lucru se datoreaza faptului ca lamaile sunt un aliment puternic alcalin. Multiple studii au descoperit ca bolile de cancer nu pot supravietui intr-un mediu alcalin. 

                                                                       dr. Iulian COZA

NASA anunţă că a găsit semne care indică prezenţa apei pe planeta Marte

NASA a anunţat, luni seară, că au fost descoperite dovezi spectrale ale prezenţei sărurilor hidratate pe Marte, precizând însă că nu au fost găsite probe directe ale prezenţei apei în stare lichidă pe planeta roşie.

Savanţii americani sunt de părere că acele fâşii de sare hidratată - care au o culoare întunecată - ce apar pe scoarţa planetei Marte sunt în mod direct asociate cu fluxurile de apă care curg în mod periodic pe planeta roşie.

Datele transmise de sateliţii operaţi de NASA arată o serie de elemente de relief, care apar pe versanţii marţieni, ce sunt asociate cu depozitele de sare. Astfel de depozite de sare ar putea să modifice punctele de îngheţare şi de evaporare ale apei în atmosfera rarefiată de pe Marte, păstrând apa respectivă în stare lichidă suficient de mult timp pentru ca aceasta să poată să curgă la nivelul scoarţei marţiene.

Astrofizicienii au emis de mult timp ipoteza că aceste urme care apar sezonier pe Marte ar putea fi formate de scurgeri alcătuite din soluţii sărate.

"Acest lucru, cred eu, ne dă un indiciu asupra zonelor în care ar trebui să privim mai cu atenţie", a spus Alfred McEwen, cercetător principal al High Resolution Imaging Science Experiment (HiRISE), în cadrul University of Arizona din Tucson şi co-autor al studiului.

Întrebat dacă descoperirea anunţată azi e dovada de necontestat a prezenţei apei lichide pe Planeta Roşie, McEwan a declarat: "Aş spune aproape".

Cercetătorul Lujendra Ojha şi colegii săi de la NASA au prezentat această descoperire într-un articol publicat în Nature Geoscience.

Există numeroase implicaţii ale existenţei apei pe Marte, deoarece orice depozit de apă lichidă duce la o creştere considerabilă a posibilităţii ca microbii să fie prezenţi la suprafaţa acestei planete. În plus, pentru viitoarele echipaje de astronauţi care ar ajunge pe Marte, identificarea proviziilor de apă, la mică adâncime sub scoarţă, i-ar ajuta să trăiască pe planetă pe baza unor rezerve locale.

Oamenii de ştiinţă se întrebau de multă vreme dacă apa ar putea să existe în stare lichidă pe scoarţa lui Marte, în zilele noastre.

Nu este o teorie simplă, deoarece temperaturile de pe Marte sunt de obicei sub valoarea de zero grade Celsius, iar presiunea atmosferică este atât de scăzută, încât depozitele de apă lichidă ar trebui să înceapă să fiarbă la scurt timp după topirea gheţurilor.

Însă observaţiile efectuate în ultimii 15 ani, prin care au fost identificate rigole şi striaţii, care par că se modifică odată cu schimbarea anotimpurilor, au întărit aceste speculaţii.

Noile date transmise pe Terra de sonda Mars Reconnaissance Orbiter (MRO), operată de NASA, par să fi rezolvat acest mister.

Sonda MRO are la bordul ei un instrument, Crism, care poate să determine structura chimică a materialelor aflate la suprafaţa lui Marte.

Crism a analizat materialele din patru perimetre, în care se aflau acele fâşii întunecate, ce apar în lunile de vară de pe Marte, iar apoi dispar.

Instrumentul a descoperit că acele "linii recurente de pe versanţi" (RSL) sunt acoperite cu săruri.

Sărurile identificate - perclorat, clorat şi clorură de magneziu - pot să reducă punctul de îngheţ al apei cu 80 de grade şi rata de vaporizare de zece ori.

Această combinaţie de factori permite depozitelor de apă să rămână stabile suficient de mult timp pentru a se scurge de-a lungul versanţilor şi craterelor.Cu toate acestea, locul din care provin aceste surse de apă, care creează astfel de forme de relief pe Marte, nu este deocamdată cunoscut. MRO a analizat perimetre din regiunea ecuatorială, iar orice formă de depozit de apă din acele regiuni ale lui Marte, ce ar putea să existe sub formă de gheaţă, ar trebui să se afle doar la adâncimi mari.

O posibilitate ar fi ca sărurile respective să extragă apa din atmosferă. Roverul Curiosity a descoperit câteva indicii puternice care par să ateste existenţa acestui mecanism. Însă nici în acest caz savanţii americani nu ştiu dacă există rezerve de vapori suficient de mari în atmosfera marţiană pentru a determina producerea acelor scurgeri de apă de la nivelul versanţilor.

O altă teorie vizează stratul acvifer local care se dezmembrează la suprafaţă, însă această ipoteză nu oferă un răspuns viabil pentru fâşiile întunecate de săruri hidratate care se formează în vârful dealurilor şi munţilor marţieni.

Cercetătorii americani consideră că poate fi avută în vedere şi o teorie potrivit căreia acele fâşii întunecate se formează din surse diferite (de apă, n.r), aflate în zone diferite ale planetei Marte.

Joe Michalski, cercetător la Muzeul de Istorie Naturală din Londra, consideră că anunţul făcut de NASA, luni seară, este deosebit de interesant, în special datorită implicaţiilor sale asupra existenţei potenţiale a coloniilor de microbi pe Marte, în perioada actuală.

"Ştim, din studii efectuate pe extremofilele de pe Terra, că formele de viaţă pot nu doar să supravieţuiască, ci şi să se dezvolte în abundenţă în condiţii care sunt extrem de aride, foarte saline sau în orice alt tip de mediu 'extrem' în comparaţie cu habitatul oamenilor. De fapt, pe Terra, oriunde găsim apă, găsim viaţă. Acesta este motivul pentru care descoperirea apei pe Marte, după cercetări de peste 20 de ani, reprezintă o chestiune atât de interesantă", a spus savantul britanic.

O consecinţă interesantă a acestei descoperiri constă în faptul că agenţiile spaţiale vor trebui să analizeze o serie de chestiuni suplimentare şi să ţină cont de locul în care vor trimite în viitor alte sonde şi rovere marţiene.

Normele acceptate în prezent pe plan internaţional precizează că misiunile spaţiale ar trebui să fie extrem de atente în legătură cu locurile de pe Marte în care vor să plaseze sonde şi roboţi şi în care există probabil apă lichidă.

Peter Grindrod, cercetător la Agenţia spaţială britanică, a explicat: "Principiile de protecţie planetară stipulează că nu putem să mergem oriunde se află apă lichidă, deoarece nu putem să sterilizăm navele noastre spaţiale suficient de bine, pentru a garanta că nu vom contamina acele zone. Aşadar, dacă un RSL este descoperit în zona de plasare a unui rover, atunci roverul nu poate coborî acolo. Este destul de ironic, mai ales pentru următorul rover al Agenţiei Spaţiale Europene, ExoMars, deoarece el a fost conceput pentru a căuta forme de viaţă".

                                                                            Iulian COZA