O dietă echilibraă din care elimini alimentele procesate și le înlocuiești cu fructe te va proteja de afecțiuni grave, titrează Click.
Rodia previne cancerul de sân
Antioxindați se găsesc și în rodie, fructul care are efect vindecător și de prevenire în diverse tipuri de cancer: de sân, de colon, de plămâni sau de prostată.
Kiwi apără plămânii și ficatul
Antioxindații și vitamina C pe care le conțin fructele kiwi previn efectele radicalilor liberi și stresul oxidativ care poate duce și la apariția cancerului mamar ori a unor tumori maligne la plămâni, la ficat.
Citricele protejează stomacul
Portocală, grepfrut, lămâie, mandarină, clementină, pomelo – toate reprezintă surse bune de vitamina C, îți asigură necesarul zilnic de fibre, potasiu, acid folic și, în același timp, previn forme de cancer precum cel de stomac, laringian sau faringian.
NapocaNews
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu