Conform Elite
Newsfeed, plânsul reprezintă lacrimile ce curg din ochi în urma unei
sensibilizări emoționale puternice.
Poate fi vorba atât
de tristețe, cât și de bucurie sau furie. Unii oameni
consideră că plânsul este un semn de slăbiciune, dar nu în zadar se spune că un
om cu adevărat curajos este cel care nu se teme să-și arate lacrimile.
Pare uimitor, dar plânsul este de fapt benefic pentru
sănătate. Iată ce spun psihologii despre oamenii care plâng des și cu orice ocazie:
1. Plânsul indică un om bun la suflet și un prieten devotat:
Mai ales în momentele dificile, când tu poți plânge pe umărul său și el pe umărul tău. E suficient să verși o lacrimă, să îți exprimi toată durerea și
să te deschizi omului care te înțelege și te compătimește.
2. Plânsul e o dovadă că nu vă este frică de propriile
sentimente:
Problemele în familie, stresul, furia, ura, tristețea, dezechilibrul hormonal, anumite boli sau
chiar un film sau un cântec emoționant
– toți acești factori vă pot sensibiliza, făcându-vă să începeți a plânge.
Atunci când nu evitați
să o faceți, căpătați înțelegerea
și compasiunea celor din jur, iar dvs.
vă umpleți de puteri pentru a depăși situația
dificilă.
3. Vă puteți
gestiona stresul:
Atunci când vă permiteți
să plângeți în orice situație, acest fapt acționează ca un fel de curățare,
ca o eliberare de gândurile apăsătoare.
Iar dacă le ții mult
în tine și nu le lași să iasă, s-ar putea să te ciocnești cu niște
probleme serioase de ordin psihologic și
chiar psihic.
4. Plânsul indică un om puternic, pe care nu îl atinge reacția celor din jur:
Noi uneori simțim o
slăbiciune și o disperare atât de mare,
încât ne închidem în noi înșine.
Încercând să ne ascundem durerea după un zâmbet fals, facem de fapt o mare greșeală atât față
de cei din jur, cât și față de noi înșine.
Oamenii care nu se tem să plângă sunt cei mai puternici,
căci ei își pot controla emoțiile. Dacă ne abținem de la plâns, ne punem sănătatea în pericol!
I.C.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu