Bună Dragos,De câte ori ți-ai spus NU POT! și ai lăsat convingerea asta să te oprească din ceva ce de fapt ar fi fost posibil pentru tine să faci?!? De cele mai multe ori nu e vorba că nu putem, ci că nu vrem, dar le confundăm între ele! Și asta pentru că în mintea noastră există 2 voci care se contrazic continuu. Una zice: ”vreau să fac asta”. Cealaltă zice: ”Chiar crezi că poți? Cine te crezi? Dacă o să eșuezi? Ce-o să zică lumea? Și pentru că avem tendința să supraestimăm durerea eșecului și să exagerăm importanța părerii celorlalți, ne lăsăm convinși de vocea care susține că aceste lucruri contează. Ascultând de vocea asta, decidem că nu putem înainte de a ne clarifica ce anume vrem și de ce mai exact vrem acel lucru. Adevărul este că întotdeauna vom găsi o cale să nu mai existe NU POT atunci când ceva este cu adevărat important pentru noi! Îți las un mic exercițiu de coaching care te poate ajuta să scapi de NU POT. Iată ce ai de făcut - de fiecare dată când îți spui ”NU POT”, să te oprești puțin și să te întrebi:
- Cât de mult contează pentru mine să fac acest lucru pe care cred că nu pot să-l fac?
- De ce contează atât de mult?
- Când spun NU POT ce dovezi am în acest sens?
- Ce am nevoie ca să transform NU POT în POT?!
Sper să-ti fie de folos!
Am creat acest newsletter ca o sursă permanentă de idei și întrebări. Folosind constant această sursă, mintea ta se va îmbogăți cu gânduri noi, care vor conduce spre acțiuni și comportamente noi, care vor genera schimbări pozitive ce îți vor îmbogății viața. Dacă îți place acest newsletter, fă-l cunoscut și prietenilor tăi! Dacă faci asta, eu îți mulțumesc! Te poți dezabona oricând... Cu prietenie, Bianca | 
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu